"Скандинавцы" из Новопокровской покорили горную тропу

Национальный проект "Демография" региональный проект "Спорт - норма жизни" популяризируют занятия физической культурой и спортом. Любители физкультуры старшего поколения активно сдают нормы комплекса "Готов к труду и обороне". Не отстают от популярного всероссийского движения и участники новопокровского клуба "Группа здоровья".

Испытания для них начались с упражнений на гибкость и силу. Пенсионеры проверяли способности наклоняться вперед из положения стоя, отжиматься в упоре о гимнастическую скамью, поднимать туловище из положения лежа на спине. Тестирование проходило в спортивном комплексе. Все успешно справились с нормативами для своей возрастной группы.

Следующим видом программы ГТО стало смешанное передвижение по пересеченной местности с применением скандинавской ходьбы. И группа выдвинула инициативу преодолеть это испытание в горах. Для похода пожилые туристы выбрали живописный маршрут в окрестностях курорта Теберда Карачаево-Черкесской Республики. Обратились к главе района Александру Викторовичу Свитенко с просьбой о предоставлении транспорта для поездки.

"Я конечно же помог осуществить задуманное, Всегда поддерживаю стремление земляков заниматься физической культурой и спортом. Как говориться, в здоровом теле - здоровый дух! -рассказывает Александр Викторович." 

Навстречу новым впечатлениям пенсионеры отправились вместе с руководителем группы Светланой Тимофеевной Замятиной, в сопровождении инструктора ГТО Ольги Вальченко и тренера спортивной школы "Чемпион" Ивана Гусева.

Выйдя из населенного пункта, дружная команда устремилась в поход к водопаду Шумка. За плечами - рюкзаки, в руках - скандинавские палки для лучшего передвижения по гористой местности. Тропа проходила по лесу, вдоль горной реки, открывая взору гостей с Кубани природные достопримечательности Северного Кавказа.

"Не передать словами, сколько впечатлений мы получили от подъема в гору, созерцания первозданной природы, игры осенних красок! Это надо только увидеть. Очень рада, что представилась возможность собраться вместе и посетить группой такие красивые места - делится впечатлениями староста группы "Здоровье", Лидия Петровна Тыщенко. Удивительно, что, совершив многокилометровую пешую прогулку, мы не чувствовали усталости, а напротив ощутили прилив бодрости и позитива. Все-таки регулярная зарядка в группе "Здоровье" и занятия скандинавской ходьбой дают положительный результат."

Для сдачи нормативы ГТО учитывался путь до точки назначения и обратно. Женщины прошли в общей сложности с дорогой к водопаду около десяти километров, продемонстрировав отличную физическую подготовку. Никто не сошел с дистанции отметила руководитель группы.

"Мы любовались ярким нарядом осеннего леса, богатством цветной палитры, наслаждались чистейшим воздухом - рассказывает Лариса Борисовна Щербаченко, участник группы. Гордимся, что несмотря на возраст, совершили такой "марш-бросок".